Слышали такое? Особенно в индийских фильмах любят эту фразу.
А я их пересмотрела много. Жила там, где хинди и урду звучали каждый день. И каждый раз внутри всё зажималось.
Нет. Не согласна. Категорически.
Как мы реально живём
Посмотрите, как мы реально живём.
соседу в лифте — извините;
коллеге, который просто подал сахар к чаю — спасибо, пожалуйста, всё вежливо;
а мужу, маме, человеку, с которым прожили двадцать, тридцать лет — как будто не обязательно. Свой же. Потерпит.
И вот это перевёрнуто с ног на голову. Именно с близкими надо быть бережнее. Не наоборот.
Мой опыт: муж
Про себя расскажу честно.
Извиняться перед мужем мне было трудно. Всегда включалось эго. Была уверена, что права. А если не права — это как поражение. Как будто мы играли в какую-то игру, и я в ней проиграла.
Мой опыт: свекровь
Со свекровью первые десять лет было ещё сложнее. Я русская, она из восточной семьи. Не сразу приняла меня. И извиниться перед ней — тоже звучало как капитуляция.
А перед родителями и детьми — легко
А перед родителями, перед детьми — легко. Там эго молчало. Там можно было просто сказать прости.
Интересно, да?
Дело не в способности извиняться. Дело в том, кому мы разрешаем себя переиграть. А кому нет.
Почему фраза из фильмов вредная
И вот тут самое важное про эту фразу из фильмов. Она вредная. Она говорит: чем ближе человек, тем меньше он заслуживает вашей уязвимости.
Это ложь.
Чем ближе человек, тем больше он заслуживает вашей честности. А извинение — и есть честность.
Вина не симметрична
Ещё заметила за собой. Вина не симметрична.
Себя судим мягче, чем других. Для себя всегда найдём оправдание. Другому — уже сложнее.
Попробуйте в следующий раз, когда обидно: спросить себя, а сама я так делала когда-нибудь? И как я себе это оправдала?
Кто извиняется первым
Финальная мысль. Кто извиняется первым — не проигрывает. Он не слабее. Это не конкуренция. Он выбирает отношения важнее собственного эго.
Но есть нюанс. Если только вы одна об этом думаете, анализируете, стараетесь договориться, а второй даже не пытается — это тоже перекос. Вечно извиняющимся быть нельзя.
Оба должны понимать: извинение — не потеря лица. Это желание сохранить то, что дорого. По-настоящему дорого.
Часто задаваемые вопросы
Почему извиниться перед близким человеком часто труднее, чем перед посторонним? С посторонними извинение ничего не стоит — это просто вежливость. С близкими в игру вступает эго: признать неправоту кажется поражением именно потому, что отношения важны, а не потому что вина больше.
Значит ли частое извинение, что человек слабее в отношениях? Нет. Первым извиняется тот, кто ставит отношения выше эго, а не тот, кто слабее. Проблема начинается не от самого извинения, а когда оно становится односторонним — если один человек постоянно старается сохранить мир, а второй даже не пытается.
Как понять, что вина оценивается несправедливо — к себе мягче, к другим строже? Хороший способ — спросить себя: «А сама я так делала когда-нибудь? И как я это себе оправдала?» Это быстро показывает двойной стандарт, если он есть.
Что делать, если в паре извиняется всегда только один? Важно называть это прямо, а не продолжать молча компенсировать за двоих — устойчивые отношения держатся на честности с обеих сторон, а не на терпении одного.
Заключение
Так что нет. Я совсем не согласна, что в любви нет места прости.
Тот, кто живёт по принципу «мы же близкие, можно не извиняться», теряет самое ценное. Когда тебе плохо, когда болеешь — рядом окажется не сосед, перед которым вы всегда извинялись из вежливости. Рядом окажется тот, с кем все эти годы вы были честными.
Но чтобы вообще быть способной на эту честность — первой сказать прости, не защищаться, не воевать за то, кто прав, — нужен внутренний ресурс. Когда сил нет, легче промолчать или взорваться, чем признать неправоту спокойно. Именно об этом я думала, когда создавала Happy Woman и Brain Focus: чтобы ясность мышления и внутренняя устойчивость были не редким везением, а тем, на что можно опереться каждый день.
А у вас было такое — извинились, а потом жалели, потому что в ответ тишина? Если этот разговор откликается вам, приходите в мой телеграм канал Женщина в ресурсе. Там я говорю честно, без глянца, и там мы договариваем то, что не помещается в короткий пост.